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孕妇偶尔能吃方便面吗
补充说明：孕妇偶尔能吃方便面吗
2021-06-10 18:12
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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孕妇偶尔能吃方便面，但不建议吃。
方便面是一种速食食品，主要成分是碳水化合物，可以补充能量，缓解饥饿感。但是方便面中含有防腐剂、添加剂等成分，营养价值比较低，而且不容易消化，如果孕妇经常吃方便面，可能会导致营养不良，对胎儿的生长发育产生不利影响，所以不建议孕妇经常吃方便面。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养。孕妇也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。
2023-07-24 04:46
举报妊娠后最好少吃用泡面。在怀妊娠的早期饮食调节上应注意少量相对较多餐的原则，水分要补充充足、多吃富含维生素的蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽可能保障每日热量的基本供应。因为这时期正是腹内胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。
2021-06-12 20:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
