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紫薯干的功效与作用?
补充说明：紫薯干的功效与作用?
2021-06-10 18:13
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紫薯对于人体的好处有很多。首先它的淀粉含量比较高，可以作为主食食用，紫薯纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，防止胃肠道疾病的发生。另外铁、钙含量丰富，可以为人体补充微量元素。它含有的花青素还可以抗氧化和衰老，提高身体抵抗力。
2021-06-13 01:26
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干燥的粪块堵塞直肠不能排出，引起严重的便秘症状和会阴部疼痛，成为粪嵌塞，是直肠便秘的一种形式。
