发病时间：不清楚
补充说明：手皮肤粗糙缺什么维生素
a******W 2026-01-21 22:48
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
手皮肤粗糙可能与缺乏维生素A、B族维生素（如B2、B3、B5、B7）、维生素C或维生素E有关。这些营养素参与皮肤细胞更新、保湿和修复，缺乏时容易导致皮肤干燥、脱屑、增厚或弹性下降。
维生素A有助于维持皮肤角质层正常代谢；B族维生素能调节皮脂分泌和减少炎症；维生素C促进胶原合成，增强皮肤屏障；维生素E则抗氧化，保护皮肤免受损伤。长期挑食、节食或消化吸收不良，可能诱发上述维生素不足。
若出现手部皮肤粗糙，建议先调整饮食，多摄入胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果、全谷物和新鲜水果。症状持续或加重时，应咨询医生进行营养评估，避免自行大量补充维生素，因个体差异可能导致效果不同或不良反应。
2026-01-23 14:43
举报手皮肤粗糙可能与缺乏维生素A、B族维生素（如B2、B3、B5、B7）、维生素C或维生素E有关。这些营养素参与皮肤细胞更新、保湿和修复，缺乏时容易导致皮肤干燥、脱屑、增厚或弹性下降。
维生素A有助于维持皮肤角质层正常代谢；B族维生素能调节皮脂分泌和减少炎症；维生素C促进胶原合成，增强皮肤屏障；维生素E则抗氧化，保护皮肤免受损伤。长期挑食、节食或消化吸收不良，可能诱发上述维生素不足。
若出现手部皮肤粗糙，建议先调整饮食，多摄入胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果、全谷物和新鲜水果。症状持续或加重时，应咨询医生进行营养评估，避免自行大量补充维生素，因个体差异可能导致效果不同或不良反应。
2026-01-23 13:08
举报向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
