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睡不好觉心慌是怎么回事
补充说明：睡不好觉心慌是怎么回事
a******W 2021-06-25 17:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不好觉心慌可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病的表现，这些疾病都可能导致心率加快或心脏不适。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起心悸、胸闷等不适感。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，会导致患者出现紧张不安、心悸等症状。当个体处于持续的压力状态下时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，这些激素能够提高心率和血压，从而导致心慌的感觉。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统中调节情绪的化学物质，包括5-羟色胺和去甲肾上腺素，这两者都与心脏健康密切相关。低浓度的这些神经递质可能会导致心悸和其他心血管症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合征，此时甲状腺激素水平升高刺激交感神经系统，使心跳加快并增强心脏收缩力，从而引起心悸的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可以抑制甲状腺激素合成，缓解心悸等不适感。
5.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，这会导致血液携氧能力下降，使得心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，因此会出现心慌的情况。铁剂补充如硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等可纠正缺铁性贫血，有助于改善贫血状况，缓解心慌症状。
建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因类食物或饮料，以促进更好的睡眠质量。必要时，医生可能会推荐进行心理评估、睡眠研究以及甲状腺功能测试等进一步的诊断措施。
2024-03-20 14:10
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
