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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症的前期症状可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等含量降低,导致情感调节功能异常,出现持续的情绪低落。主要表现在日常生活中感到悲伤、沮丧和空虚。
2.兴趣减退或丧失
当大脑内神经递质失衡时,会导致中枢神经系统传递信息的功能发生紊乱,使个体对日常生活中的活动失去兴趣。这种症状可能影响个人的行为模式,包括社交互动、娱乐爱好等方面。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质减少,使得神经细胞之间的信息传递受到影响,从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常表现为持续的身体疲乏感,即使经过充分休息也无法缓解。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知,导致自我否定和自卑感增强。这可能表现为过度贬低自己、缺乏自信,甚至产生无用或失败的感觉。
5.睡眠障碍
抑郁症可能导致生物钟紊乱,进而影响睡眠质量。此外,失眠或过度睡眠都可能是由压力、焦虑或其他抑郁症状引起的。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天昏昏欲睡。
针对抑郁症的诊断,可以进行临床访谈以评估心理状态,也可以通过血常规、生化检查以及甲状腺功能测定来排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括心理咨询如认知行为疗法或药物治疗,常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。建议定期进行户外运动,保持均衡饮食并注意营养摄入,有助于改善症状。

2024-02-07 17:48

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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