首页> 医院> 内分泌专科医院> 怎么才能不打瞌睡

医生回答(1)

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先你的睡眠是一定得保证的,因为大脑不能超负荷运作,所以一定要有充分的时间休息,避免过度的熬夜。你自己可以合理的分配白天学习的时间,让白天的学习更有条理,这样能够更好的利用白天的时间,不要占据晚上的时间,而晚上还是要按时入睡。

2021-06-27 05:30

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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