首页> 医院> 普外科医院> 鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高

医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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鹌鹑蛋的营养价值高一些,如果想给孩子补充营养的话可以先吃鹌鹑蛋,因为鹌鹑蛋中所含的营养是比较细腻的。很容易被人的身体所吸收。而且鹌鹑蛋所含的都是优质蛋白,因为它容易吸收的特点,所以可以给人体带来比鸡蛋更高的营养。鹌鹑蛋中磷脂的含量还很高,特别有助于孩子的大脑发育。

2021-06-27 06:52

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

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