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水果和牛奶能一起吃吗

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水果和牛奶能一起吃吗

补充说明：水果和牛奶能一起吃吗

a******W 2025-09-17 07:19

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医生回答(1)

董华主治医师三甲

擅长：全科

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水果和牛奶可以一起食用，不会产生不良反应。

在日常饮食中，水果和牛奶都是营养价值很高的食物。它们可以一起食用，因为这两种食物在消化过程中不会相互影响。牛奶主要提供蛋白质、钙和维生素D等营养素，而水果则富含维生素、矿物质和膳食纤维。两者搭配食用，不仅味道丰富，还能帮助身体吸收更多的营养成分。

需要注意的是，虽然水果和牛奶可以一起食用，但食用的时间和方式也会影响消化吸收。例如，某些水果（如柿子、山楂等）含有较多的鞣酸，与牛奶中的蛋白质结合后可能会形成不易消化的凝块。建议在食用这些水果时，最好与牛奶分开食用，或者选择其他鞣酸含量较低的水果与牛奶搭配食用。

【生活小贴士：】

1. 选择鞣酸含量低的水果与牛奶搭配食用，避免消化不良。

2. 注意水果和牛奶的食用时间，建议间隔一段时间食用，以利于消化吸收。

3. 适量食用，避免过量摄入导致消化不良或营养过剩。

2025-09-18 09:29

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•幽门梗阻 （胃反）

幽门是消化道最狭窄的部位，正常的直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍，胃内容物不能顺利入肠，而在胃内大量潴留，导致胃壁肌层肥厚，胃腔扩大及胃黏膜层的炎症，水肿及糜烂。

适用药品

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

外用应急软膏

消肿、止痛、抗感染、促进伤口愈合、活血散瘀、瘀血肿痛、舒筋活络、冻疮、I-II度烫伤、手足皲裂、小面积轻度擦挫伤、任何外伤及缓解脚气、蚊虫叮咬、上火引起的肿痛、扭伤、疖子、褥疮等。

胃乃安胶囊

补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。

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