发病时间:不清楚
开合跳能减肥么
补充说明:开合跳能减肥么
a******W 2021-06-27 00:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
综合你所描述的情况,适当的开合跳,可以增强自身的免疫力,达到控制体重的目的,但是需要减肥,一定要制定详细的计划,和平时的生活,饮食习惯,运动等都有一定的关系。平时注意保持口腔的卫生,避免暴饮暴食,对于油腻的食物要少吃,在饮食上做到荤素搭配,营养合理,还需制定详细的锻炼目标。锻炼一定要持之以恒,会有一定的效果。
2021-06-27 07:56
举报向医生提问