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每天晚上喝一瓶旺仔牛奶好么

发病时间:不清楚

每天晚上喝一瓶旺仔牛奶好么

补充说明:每天晚上喝一瓶旺仔牛奶好么

a******W 2021-06-27 00:32

牛奶 睡眠 葡萄糖酸钙口服液

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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每天晚上喝一瓶旺仔牛奶是很不错的,目前正处于生长发育时期,每天晚上睡觉前喝牛奶对身体是有好处的。即可以促进睡眠,又可以补钙。平常一定要加强营养营养均衡,吃饭多晒晒太阳,补充适当葡萄糖酸钙口服液。生长越快所需营养物质相对越多,放心吧,是可以喝的。

2021-06-27 07:58

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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