发病时间：不清楚
一天吃二顿饭会瘦吗
补充说明：一天吃二顿饭会瘦吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
一天吃两顿饭是可以瘦的，不过节食减肥是不利于身体健康的，时间长了会导致消化功能混乱，导致身体出现营养不良等症状。建议通过锻炼和饮食相结合的方法来减肥，每天坚持适当的体育锻炼。平时避免吃辛辣刺激的食物，也不吃油腻的食物，多吃易消化的粗纤维食物。
2021-06-27 08:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
