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红糖煮香蕉有什么功效
补充说明：红糖煮香蕉有什么功效
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
如果本身有一定的便秘症状，可以适当的用红糖煮香蕉，对于身体有一定的通便功能，而且红糖本身对于身体还有一定的补血作用，可以适当的是一些在饮食方面要注意清淡营养，多吃一些蔬菜，水果类的会有效的缓解便秘的这种情况，不要吃得太过油腻，这样容易产生腹胀，而且还引起肥胖等情况。
2021-06-27 08:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
