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睡觉时左腿小腿肚子抽筋是怎么回事
补充说明：睡觉时左腿小腿肚子抽筋是怎么回事
a******W 2021-06-27 00:44
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医生回答(1)
睡眠如果两腿抽筋的发生，从三个方面考虑，第一是太累，第二是冷，第三是缺钙，一般在深度睡眠后身体不放松，处于紧张状态，会出现抽筋，建议睡眠是放松身体，不要太紧张，平时注意保暖，不要过度劳累，可以到医院去检查一下微量元素如果缺钙，要口服补钙。
2021-06-27 11:33
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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