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每天吃一个鹅蛋好不好
补充说明：每天吃一个鹅蛋好不好
a******W 2021-06-27 00:53
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鹅蛋中的营养价值是很高的，它富含丰富的蛋白质脂肪以及维生素等营养的成分，所以如果每天吃一个鹅蛋对身体是有一定好处的，可以起到温暖身体和起到防御寒冷的效果，并且也可以有效的补充人身体里的营养物质，帮助身体提高免疫力。
2021-06-27 15:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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