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什么水果含钾量最高
补充说明：什么水果含钾量最高
a******W 2021-06-27 00:56
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医生回答(1)
含钾量丰富的水果是比较多的，比如红枣、菠萝蜜、山楂、桂圆、番石榴、榴莲等，这些水果的含钾量都是比较丰富的，适当的吃一些能够补充人体所需要的钾物质，不仅能够帮助出现睡眠，同时还可以提高身体体质。除此之外再一些糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米之中也含有丰富的钾物质，可以在平时的时候适当的吃一些。
2021-06-27 16:43
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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