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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后的身体需要充足的营养来恢复,选择合适的补品对于促进身体恢复至关重要。

流产后的女性身体处于较为虚弱的状态,此时需要补充一些能够促进身体恢复的营养品。蛋白质是修复身体组织的重要成分,而铁质和维生素可以帮助预防贫血,同时维生素C能够促进铁的吸收。选择富含这些营养素的补品对于促进身体恢复非常有帮助。

在选择补品时,可以考虑富含蛋白质、铁质、维生素和矿物质的产品。比如,可以给流产后的女性准备一些高蛋白食品,如鱼、肉、蛋、奶等,以及富含铁质的食品,如红肉、动物肝脏等。同时,维生素C丰富的食品,如柑橘类水果,也能帮助提高铁的吸收率。还可以适当补充一些富含维生素和矿物质的保健品,如维生素B族、维生素D、钙片等,但使用前最好咨询医生的意见。

【生活小贴士:】

1. 流产后应避免立即摄入过于滋补的补品,以免增加身体负担。

2. 选择补品时,优先考虑天然食物中的营养成分。

3. 在补品的选择上,最的指导下进行,以确保安全有效。

2025-12-04 10:23

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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