首页> 医院> 内分泌专科医院> 夜惊症一般晚上几点发作呢

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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夜惊症通常在入睡后一到两小时内发作,对于多数儿童而言,对应晚上九点到十一点之间。不过具体时间因人而异,可能因作息或睡眠周期波动而略有提前或推迟。

夜惊发作发生在非快速眼动睡眠的深睡眠阶段,这个阶段在入睡初期最为集中。发作时孩子可能突然坐起尖叫、哭闹,眼神空洞,但意识不清,事后也无法回忆。这与做梦导致的噩梦不同。由于每个儿童的睡眠结构存在差异,发作时间并非固定不变。

需要留意的是,发作时不要强行唤醒孩子,应确保周围环境安全以防跌落。多数夜惊症会随年龄增长自行缓解,但如果发作频繁或伴有其他异常行为,建议咨询医生以排除其他睡眠障碍。

2026-02-23 12:07

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•夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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