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四十几岁的女人气血虚怎么办
补充说明：四十几岁的女人气血虚怎么办
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
女人气血虚可以食用补血益气的食物 。比如山药、红枣、红豆、阿胶等。还可以将赤小豆、花生、红枣熬汤，即是三红汤来食用。三红汤有补气生血的功效。还可以将阿胶、黑芝麻、红枣、枸杞等熬制成阿胶糕，可以起到补血补肾的作用。另外可以多食用菠菜、鸭血、猪血、荠菜等含有丰富铁质的蔬菜和食物，都可以起到补气血的作用。
2021-06-30 15:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
