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吃冰糖橙会上火吗
补充说明：吃冰糖橙会上火吗
a******W 2021-06-29 10:32
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医生回答(1)
吃冰糖橙不会造成上火，橙子的主要成分是维生素群和维生素C，摄入人体后可以帮助人体提高抵抗力，可以有效预防外界侵入的细菌或病毒，冰糖属于寒凉性的食物，能够起到去火降火的效果。建议不要多吃冰糖橙，避免造成冰糖过多引起腹泻或其他的不适症状。
2021-06-30 19:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
