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吃护心肉有什么好

发病时间：不清楚

吃护心肉有什么好

补充说明：吃护心肉有什么好

a******W 2021-06-29 10:33

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医生回答(1)

郝雨欣主治医师三甲

擅长：全科

提问

保护心脏，饮食上要做到低盐、低脂、优质蛋白饮食。平时不要吃过咸的食物，有高血压的患者，每日钠盐的摄入量不适合超过3克。没有高血压的患者，钠盐每日摄入量不超过6克。不食用油炸食品、动物脂肪、动物内脏、奶油蛋糕等。优质蛋白是指鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋清等，包括平时喝的奶粉，尽量选择脱脂奶粉。

2021-06-30 19:46

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