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吃什么药可以帮助睡眠

发病时间：不清楚

吃什么药可以帮助睡眠

补充说明：吃什么药可以帮助睡眠

a******W 2021-06-29 11:17

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

找医生

佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、扎来普隆、褪黑素、苯二氮卓类药物等均可能有助于改善睡眠质量。但是，这些药物可能存在潜在风险或副作用，因此建议在专业医生指导下使用。如果失眠症状持续或影响日常生活，应寻求医生帮助。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于失眠症患者的催眠治疗。该药物能延长睡眠持续时间、减少觉醒次数。长期使用佐匹克隆时需警惕依赖性和耐受性产生。
2.酒石酸唑吡坦
酒石酸唑吡坦用于短期缓解失眠症状。其通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的神经抑制而发挥催眠效果。对本品过敏者禁用，妊娠期及哺乳期妇女慎用。
3.扎来普隆
扎来普隆适用于入睡困难者的催眠治疗。此药物能够选择性激动α-亚型的γ-氨基丁酸B受体，促进脑干上源性的睡眠机制发挥作用。服用扎来普隆后不得驾驶机动车辆或进行其他需要精神运动协调的活动。
4.褪黑素
褪黑素可用于调整生物钟紊乱引起的失眠。褪黑素是一种内源性激素，具有调节睡眠周期的作用。对于存在抑郁症或有自杀倾向的人群应谨慎使用。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、阿普唑仑片等可有效改善焦虑性失眠。这类药物为中枢神经系统抑制剂，具有镇静和抗焦虑的效果。老年人长期大量使用会导致认知功能障碍和行动迟缓。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用，以确保安全有效地管理睡眠问题。建议患者日常注意规律作息，睡前适当放松身心，有助于提高睡眠质量。

2024-03-07 09:13

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。