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动脉血管较同龄人硬怎么办

发病时间:不清楚

动脉血管较同龄人硬怎么办

补充说明:动脉血管较同龄人硬怎么办

2021-06-28 11:19

动脉 血管 紧张 减肥

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刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用药物治疗心血管疾病,临床使用得心应手,取得很好疗效,得到群众认可,发表论文数篇。

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动脉血管较同龄人硬,可以通过饮食、运动等多方面进行调理。动脉血管较同龄人硬,大多是由于患者不良的饮食习惯、作息习惯。例如长期的食用高盐、高脂的食物,吸烟、饮酒等。因此患者应该改正不良的生活习惯,规律作息、放松情绪、不要过于紧张。同时,要注意减肥,将体重控制在适当的范围以内。

2021-07-20 10:06

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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