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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡行症主要表现为睡眠中起床活动,意识模糊,双眼可能睁开但表情呆滞,动作笨拙且目的性不强。常见行为包括在房间内走动、摸索物品、开关门窗,少数情况可能做简单日常动作。发作时难以唤醒,强行唤醒可能引起短暂困惑。事后对发作经过多无记忆。发作持续时间通常数分钟至半小时,多数可自行回到床上。该表现存在个体差异,部分人群随年龄增长可逐渐减少。保持睡眠环境安全、避免过度疲劳有助于减少发作。若发作频繁或伴危险行为,建议及时就医评估。

2026-03-24 14:56

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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