首页> 精神心理科> 继发性失眠> 什么是继发性失眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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继发性失眠是指由其他疾病或因素引起的睡眠障碍,这些疾病或因素包括但不限于心理障碍、药物副作用、环境因素等。
继发性失眠可能与多种病理机制有关,如脑干网状上行激活系统功能异常、神经递质失衡以及中枢神经系统炎症反应增强等。这些因素导致大脑皮层兴奋性增高,从而影响入睡和保持睡眠的能力。患者可能会出现入睡困难、睡眠维持困难、早醒等症状,还可能出现日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。
针对继发性失眠,可以进行血常规、甲状腺功能测定、头颅磁共振成像等检查以评估潜在病因。必要时还可进行多导睡眠监测以评估睡眠模式。治疗策略需因个体差异而异,通常包括认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等非药物治疗方法。对于特定原因的失眠,可考虑使用苯二氮卓类药物如、阿普唑仑等短效催眠药改善症状。
睡前避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡和巧克力,有助于减少失眠的影响。建立规律的睡眠时间表并创造一个有利于睡眠的环境对缓解症状有积极作用。

2024-02-03 21:13

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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