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忧郁症有哪些症状
补充说明：忧郁症有哪些症状
a******W 2021-06-30 10:00
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忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历长期的心理压力或生活事件时，大脑内的神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致情绪低落。这种情感状态通常表现在个体日常活动中，如工作、社交等，且持续时间较长。
2.兴趣减退或丧失
由于中枢神经系统功能活动降低，导致患者出现认知功能下降的情况。如果持续存在，则会使得患者对日常生活中的事情失去兴趣。这些兴趣缺失的症状可能影响到个人的职业、人际关系或其他重要领域。
3.疲劳迟钝
忧郁症患者的能量代谢可能会受到影响，从而导致身体感到疲乏无力。这种症状往往伴随着行动力下降，使患者难以完成日常任务。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，导致自我否定和自卑感。这可能表现为过度贬低自己、缺乏自信，甚至产生无用或失败的感觉。
5.睡眠障碍
忧郁症患者的大脑内神经递质失衡，尤其是血清素浓度降低，可能导致失眠或睡眠质量差。失眠、早醒是常见的抑郁性睡眠障碍，常伴有入睡困难、多梦易醒等情况发生。
针对以上症状，建议进行心理评估和体检以排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以促进身心健康。
2024-02-05 06:41
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