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刚生完宝宝吃什么
补充说明：刚生完宝宝吃什么
2021-05-12 15:05
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刚生完宝宝应食用些富含维生素的新鲜蔬菜、水果及蛋白质等 。因为生完孩子的6周内，称为产褥期。产褥期内，随着时间的推移，产妇的身体及心理都会逐渐恢复至产前状态，所以护理尤为重要。产妇在产褥期内，应保持生活健康、规律，避免熬夜或过度劳累。要积极调节心理状态，保持心情愉悦，避免过度压抑或紧张、焦虑等。同时还应注意饮食调节。
2021-06-30 11:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
