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糖尿病人可以吃红心柚子吗
补充说明：糖尿病人可以吃红心柚子吗
2021-07-04 16:19
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糖尿病人可适量食用红心柚子，需控制摄入量。
红心柚子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和促进消化。然而，由于其含糖量较高，糖尿病人在食用时需要控制摄入量，避免血糖波动过大。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，确保血糖控制稳定。
2021-12-30 11:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
