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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后焦虑症可能伴随睡眠障碍、疲劳、食欲减退、心悸、潮热等躯体症状。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生或精神健康专家。
1.睡眠障碍
产后焦虑症患者由于激素水平变化和压力导致神经递质失衡,影响中枢神经系统功能,进而干扰正常的睡眠-觉醒节律。这种症状可能表现为入睡困难、夜间醒来或早醒等,在睡眠过程中出现频繁的觉醒状态。
2.疲劳
产后焦虑症会导致身体处于持续的压力状态下,使肾上腺素和其他应激激素分泌增加,这些激素会降低能量储备并消耗大量营养物质,从而引发疲劳感。疲劳可能出现在任何时候,但通常会在白天更为明显,且休息后无法缓解。
3.食欲减退
产后焦虑症会引起植物神经紊乱,导致胃肠蠕动减弱,消化吸收能力下降,进而引起食欲不振的现象发生。食欲减退可能导致体重减轻,尤其是在未经管理的情况下,这可能会加剧患者的担忧和不安情绪。
4.心悸
产后焦虑症可引起交感神经兴奋性增高,此时心脏受到刺激,容易出现心跳加快的情况。此外还可能出现胸闷、呼吸急促等症状。心悸可能突然发作,特别是在面对触发因素时,如社交场合或需要集中注意力的任务中。
5.潮热
产后焦虑症下丘脑的功能异常,体温调节中枢受到影响,导致血管舒缩不稳定,出现阵发性的皮肤血管扩张,热量散发增多,产热减少,因此会出现潮热的症状。潮热可能伴随出汗,尤其是在晚上,影响睡眠质量。
针对产后焦虑症躯体症状,建议进行心理咨询评估以确定诊断。必要时,医生可能会推荐血液检测、甲状腺功能测定以及心理评估测试。治疗措施包括认知行为疗法、支持小组会议或药物治疗,常用抗抑郁药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时要保持均衡饮食,避免过度摄入咖啡因和糖分,保证充足睡眠时间,有助于改善症状。

2024-02-04 20:07

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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