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忧虑症有哪些症状
补充说明：忧虑症有哪些症状
a******W 2021-07-06 10:50
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忧虑症表现为焦虑不安、恐惧回避、自我否定、心悸胸闷、睡眠障碍等症状。如果症状持续且影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医师的帮助。
1.焦虑不安
当个体处于忧虑症状态时，中枢神经系统的兴奋性会增高，导致情绪控制失调，出现持续的紧张和不安感。这种不适通常弥漫在整个身体中，但可能更集中于肌肉紧张、易怒等现象上。
2.恐惧回避
忧虑症患者可能会因为对未来可能出现的问题过度担忧而感到害怕，进而产生回避行为以减少内心的不安。这些回避行为可以是社交场合中的退缩，或是避免某些特定的情境，如乘坐飞机或过桥等。
3.自我否定
忧虑症患者的思维活动往往围绕着负面想法打转，反复质疑自己的能力和价值，从而陷入自我否定的情绪中。这种情况可能导致个体对自己的期望降低，甚至出现自卑心理。
4.心悸胸闷
当忧虑症引发交感神经系统过度激活时，会导致心脏收缩力增强、心跳加快，从而出现心悸的感觉；同时也会使呼吸加深加快，进一步加重胸闷的症状。这些不适可能被描述为胸部压迫、窒息感或者呼吸困难，尤其是在深呼吸或运动后更为明显。
5.睡眠障碍
忧虑症患者的大脑皮层持续活跃，使得入睡困难；此外，忧虑引起的植物神经功能紊乱也会影响睡眠质量。失眠常表现为难以入眠、早醒或频繁醒来，影响白天的精神状态和工作效率。
针对上述症状，建议进行心理咨询或心理评估测试，以确定是否存在忧虑症。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗等方法来缓解症状。个人应保持良好的生活习惯，定期锻炼，均衡饮食，确保充足的睡眠时间，有助于改善症状并促进心理健康。
2024-03-15 22:50
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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