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晚上梦游怎么回事
补充说明：晚上梦游怎么回事
a******W 2021-07-07 10:45
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晚上梦游是睡眠中部分大脑区域仍处于活跃状态引发的复杂行为，多见于儿童，多数随年龄增长自然减少。常见诱因包括睡眠不足、作息紊乱、发热或情绪波动，成年后首次出现需排查潜在诱因。发作时宜轻声引导回床，避免强行唤醒或剧烈摇晃。保持规律作息、营造安全睡眠环境有助于减少发生。若频繁发作或伴随危险行为，建议专科就诊评估，多数情况预后良好。
2026-05-15 00:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
