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纤维素是什么
补充说明：纤维素是什么
2021-07-07 18:24
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纤维素通常是指一种含有大量纤维蛋白的物质。
纤维素是一种不含细胞壁的大分子多糖，通常由葡萄糖分子通过半乳糖苷键连接而成。纤维素具有促进人体新陈代谢，加快肠道蠕动，改善便秘等功效，还可以降低血液的粘稠度，促进血液循环，预防心脑血管疾病。此外，纤维素还具有增强人体免疫力，促进伤口愈合，抑制细菌生长的功效。如果患者的纤维素含量较低，可能会导致患者出现消化不良、便秘、腹泻等症状，可以通过多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、玉米等食物，来补充人体内所需要的纤维素。此外，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，来加速体内的新陈代谢，促进血液循环，有助于增强人体的免疫力。
如果患者出现纤维素含量偏低或偏高的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-02-23 14:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
