首页> 精神心理科> 伤心过度有什么症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

伤心过度可能导致情绪低落、焦虑、失眠、食欲减退、疲劳迟钝等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
1.情绪低落
伤心过度时,大脑中调节情绪的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等会减少,导致情绪低落。这种情感状态主要表现在个体对自己所处环境的感受下降,可能伴随自我价值感降低。
2.焦虑
当人经历悲伤事件时,身体会释放应激激素皮质醇,这会导致心率加快、血压升高等生理反应,使人感到紧张不安。焦虑通常伴随着对未来不确定性的担忧,以及无法控制的情绪体验。
3.失眠
人在遭遇悲伤事件后,体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,这些激素能够提高人的警觉性和注意力,但同时也会影响睡眠质量。失眠是指难以入睡或保持睡眠的情况,常常发生在晚上,但也可能是白天小憩时发生。
4.食欲减退
伤心过度可能导致植物神经系统紊乱,进而影响胃肠功能,出现食欲不振的现象。食欲减退表现为对食物的兴趣降低,进食量明显减少,严重时可导致体重下降。
5.疲劳迟钝
伤心过度时,人体处于高度激活的状态,消耗大量能量,导致疲劳迟钝。疲劳迟钝表现为持续的身体疲乏无力,行动力减弱,日常活动感到困难。
针对上述症状,建议可以进行心理咨询以评估心理状态。必要时,也可以遵医嘱使用抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等改善情绪。生活中,个人应关注自身心理健康,避免长时间处于压力或负面情绪中,确保充足的休息时间,均衡饮食并适量运动。

2024-02-12 22:08

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疾病百科

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

适用药品

脉舒平袋泡茶

清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠腰酸耳鸣等症状的辅助治疗作用

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

马来酸依那普利叶酸片

用于治疗伴有血浆同型半胱氨酸水平升高的原发性高血压。马来酸依那普利降低高血压病人的血压,叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸水平。降低血浆同型半胱氨酸水平,是否能预防心脑血管事件的发生尚不明确。

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