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益倍适益生菌怎么样
补充说明：益倍适益生菌怎么样
2021-07-07 18:25
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益倍适益生菌效果不错。益倍益生菌，可以有效地促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻的情况，益生菌比较安全，不会有刺激性，可以长期服用，建议每天早晨空腹食用，效果更好，大便不顺畅，平时注意喝水，多吃粗纤维的食物，避免吃辛辣刺激类食物，适当进行运动，增加免疫力，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2021-08-19 16:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
