发病时间：不清楚
补充说明：香蕉酸奶的功效与作用
2021-07-02 18:33
我要咨询
精选回答(1)
香蕉和酸奶能够补充肠道的益生菌，促进肠胃的活动，有预防便秘，腹泻的功效与作用。香蕉的营养物质也是比较丰富的，含有很多的膳食纤维和多种维生素和矿物质，对于长时间便秘的人群也是效果较好。酸奶和香蕉一同吃，更有利于酸奶中的蛋白质吸收，平时可以在喝酸奶后半个小时吃一根香蕉，吸收会更好。
2021-07-05 11:45
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
