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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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酸了是指身体处于疲劳状态或运动后产生的乳酸堆积引起的肌肉酸痛感。
酸了通常是因为长时间未进行剧烈运动的人突然进行了度运动,导致体内产生大量的乳酸无法及时排出体外,在体内堆积而引起的身体不适。此外,睡眠不足、过度劳累等也可能诱发这种情况。当出现乳酸堆积时,可能会伴随肌肉无力、疼痛等症状,严重时甚至会出现肌肉痉挛的情况。
针对酸了的症状,可以通过肌酶谱检测、血生化检查以及肌肉超声波检查来评估肌肉状况和是否存在代谢异常。对于乳酸堆积引起的酸了症状,一般不需要特殊治疗,可通过休息和适当的拉伸缓解。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻炎症和疼痛。
建议保持充足的睡眠,避免过度疲劳,同时注意均衡饮食,确保摄入足够的营养物质,以支持身体恢复和健康生活。

2024-03-31 14:32

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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