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喝绿茶有什么好处

发病时间:不清楚

喝绿茶有什么好处

补充说明:喝绿茶有什么好处

a******W 2021-07-08 18:27

绿茶 消化 胆固醇 口腔异味 疲劳 睡眠 消化不良 维生素 皮肤 腹胀 腹痛

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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喝绿茶的好处一般有提神醒脑、促进消化、抗氧化、辅助降低胆固醇、改善口腔异味等。

1、提神醒脑

绿茶中含有咖啡碱,能够兴奋中枢神经,起到提神醒脑的作用,在一定程度上还可以缓解疲劳。需要注意的是,患者在睡前应避免饮用绿茶,以免导致大脑神经过于兴奋,从而影响睡眠。

2、促进消化

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,患者适量饮用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以改善消化不良的情况。

3、抗氧化

绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素等营养成分,患者适量饮用可以起到抗氧化的作用,有利于皮肤的健康。

4、辅助降低胆固醇

绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质,患者适量饮用,可以在一定程度上辅助降低胆固醇。

5、改善口腔异味

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,患者适量饮用,可以改善口腔异味。

需要注意的是,患者在日常生活中要适量饮用绿茶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用绿茶后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-07-09 05:38

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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