发病时间：不清楚
怎样使阴道变紧致
补充说明：怎样使阴道变紧致
a******W 2021-07-09 17:58
我要咨询
精选回答(1)
阴道紧致度主要受到生理和心理因素的影响，比如年龄、生育经历、激素水平等。保持阴道健康和紧致，需要从多方面入手，包括生活方式的调整和适当的锻炼。
阴道紧致度的维持与盆底肌肉的状态密切相关。盆底肌肉位于骨盆底部，支撑着膀胱、子宫和直肠等器官。这些肌肉的强健与否直接影响到阴道的紧致度。盆底肌肉锻炼，也被称为Kegel运动，是提高阴道紧致度的有效方法。通过定期进行Kegel运动，可以增强盆底肌肉的力量和弹性，从而改善阴道的紧致度。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免长时间站立或坐着，也有助于维持盆底肌肉的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 定期进行Kegel运动，每次练习10-15分钟，每天至少练习一次。
2. 保持健康的体重，避免过度肥胖对盆底肌肉造成的压力。
3. 避免长时间站立或坐着，每小时起身活动5-10分钟。
4. 在性生活中使用润滑剂，减少摩擦对阴道和盆底肌肉的损伤。
2025-12-05 11:51
举报相关问题
向医生提问
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病： 阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
硝呋太尔制霉素阴道软胶囊
本品为妇科用药类非处方药药品。细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性外阴阴道炎、阴道混合感染。
硝呋太尔制霉菌素阴道软膏
细菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,外阴阴道念珠菌病,阴道炎,妇产科。
