发病时间：不清楚
怎样才能使阴道变紧致
补充说明：怎样才能使阴道变紧致
a******W 2021-07-09 17:58
我要咨询
精选回答(1)
阴道紧致度与多种因素有关，包括生理、心理和生活方式等。要改善阴道紧致度，首先需要了解其背后的生理机制。
阴道紧致度主要由盆底肌肉的健康状况决定。盆底肌肉位于骨盆底部，支撑着膀胱、子宫和直肠等器官。这些肌肉的强度和弹性直接影响到阴道的紧致度。当这些肌肉因为分娩、年龄增长或缺乏锻炼而变得松弛时，阴道的紧致度也会受到影响。增强盆底肌肉的锻炼是提高阴道紧致度的有效方法。
除了锻炼盆底肌肉，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善阴道紧致度有帮助。避免长时间站立或坐着，减少腹部压力，也有助于维持盆底肌肉的健康。如果是因为疾病或损伤导致的阴道松弛，应及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。
【生活小贴士：】
1. 定期进行凯格尔运动，以增强盆底肌肉。
2. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，促进肌肉健康。
3. 避免长时间站立或坐着，减少腹部压力。
4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。
2025-12-05 16:43
举报相关问题
向医生提问
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病： 阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
