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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性阴道松弛是一种常见的生理现象,可能由多种因素引起。阴道松弛是指阴道肌肉变得松弛,导致性生活时的亲密感下降,甚至出现尿失禁等问题。阴道松弛的原因多种多样,包括分娩、年龄增长、体重增加以及长期从事重体力劳动等。

如果女性经历了多次分娩,尤其是自然分娩,阴道肌肉可能会因为分娩过程中的拉伸而变得松弛。年龄增长也是导致阴道松弛的一个重要因素,随着年龄的增长,雌激素水平下降,阴道肌肉的弹性和紧致度也会随之减弱。体重增加同样会对阴道肌肉产生影响,过重的体重会对盆底肌肉造成额外的压力,导致肌肉松弛。长期从事重体力劳动,如经常提举重物,也可能对盆底肌肉造成损害,从而导致阴道松弛。

阴道松弛虽然常见,但其症状和原因因人而异。如果阴道松弛伴随有疼痛、异常分泌物或其他不适症状,应及时就医,以便进行专业的检查和诊断。避免自行诊断或使用未经证实的治疗方法,以免延误病情。

【预防小贴士:】

1. 保持适度的体重,避免过度肥胖对盆底肌肉造成压力。

2. 定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌肉的力量。

3. 在怀孕期间和产后,遵循医生的建议,进行适当的盆底肌肉恢复训练。

4. 避免长时间站立或提举重物,减少对盆底肌肉的压力。

2025-12-06 11:27

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