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吃玉木耳的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃玉木耳的好处和坏处

补充说明:吃玉木耳的好处和坏处

2021-06-08 16:10

木耳 活血化瘀 肠道 胆固醇 减肥 消化 腹胀

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精选回答(1)

潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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木耳通常具有一些补中益气和温阳补肾,还有活血化瘀的作用 。还有木耳中含有大量的抗凝物质,一般适量的吃一些木耳,从而可以降血压和预防血栓的形成的效果。而且还可以促进肠道蠕动,使身体内胆固醇的代谢加快,拥有减肥的功效。但是还要注意木耳膳食纤维非常多,大量食用不容易被消化,很容易引发腹胀,一般建议适量食用。

2021-07-08 15:42

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