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刚生完孩子阴道好松怎么办
补充说明：刚生完孩子阴道好松怎么办
a******W 2021-07-09 17:59
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产后阴道松弛是许多新妈妈在生产后会遇到的问题，这是由于分娩过程中阴道肌肉和组织受到拉伸和损伤所致。阴道松弛不仅影响女性的性生活质量，还可能带来尿失禁等健康问题。
在处理产后阴道松弛的问题时，首先需要了解的是，阴道肌肉的恢复需要一定的时间和适当的锻炼。阴道肌肉锻炼，即凯格尔运动，是恢复阴道肌肉张力和强度的有效方法。凯格尔运动通过反复收缩和放松盆底肌肉，可以增强这些肌肉的力量和耐力，从而改善阴道松弛的情况。饮食中增加富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进伤口愈合和组织修复。在某些情况下，如果阴道松弛严重，可能需要考虑使用阴道紧缩术等医疗手段来改善情况。这些手术通过切除多余的阴道组织，重新调整阴道的形状和大小，以达到紧致的效果。
在进行产后阴道恢复的过程中，新妈妈们可能会遇到一些误区，比如过度依赖药物而忽视了锻炼的重要性，或者错误地认为阴道松弛是一个无法解决的问题。实际上，通过科学的方法和持续的努力，大多数女性都能够显著改善阴道松弛的情况。了解正确的恢复方法和保持积极的态度对于产后恢复至关重要。
【管理小贴士：】
1. 定期进行凯格尔运动，以增强盆底肌肉。
2. 保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素。
3. 出现严重症状时，及时就医咨询专业医生的意见。
2025-12-07 19:22
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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
症状起因：普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。 一、弹性纤维破损 国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。 “弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁 发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。 二、妊娠和分娩 分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。 三、疾病人群 有慢性疾病、体质弱、消瘦的人 她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。 四、年龄的增长 女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
就诊科室：妇科、产科、妇产
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
