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月经不调导致的肥胖怎样才能减下来

发病时间:不清楚

补充说明:月经不调导致的肥胖怎样才能减下来

2021-06-08 15:18

月经不调 肥胖 妇科 减肥 暴饮暴食 睡眠 内分泌失调

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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这种情况下首先要到妇科就诊,根据检查进行调理,减肥方面要在平时养成良好的生活习惯。合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品。规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食。均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。建议一日三餐,多吃青菜水果,积极锻炼身体。每天坚持一项适合自己的运动,如跑步、跳绳、健身都可以。不要过度节食,过度节食容易内分泌失调。

2021-06-14 23:36

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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