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剧烈运动后呕吐怎么缓解
补充说明：剧烈运动后呕吐怎么缓解
2021-07-10 00:17
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剧烈运动后呕吐，可能是运动量过大、饮食不当、慢性胃炎等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，以免加重病情。
1、运动量过大
如果在平时经常进行剧烈运动，可能会消耗体内的能量，甚至也会使胃肠器官受到刺激，从而出现恶心、呕吐的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩腹部等方式进行缓解，从而改善上述症状。
2、饮食不当
如果患者不注意平时的饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现剧烈运动后呕吐的现象。患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、凉拌黄瓜等，也可以通过多喝温水的方式进行缓解。
3、慢性胃炎
通常是胃肠道黏膜受到细菌感染所造成的，可能会出现上腹部不舒服、反酸、嗳气等症状，甚至还会伴有剧烈呕吐的现象。患者可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，也可以通过热敷腹部等方式进行辅助改善。
除此之外，还有中暑、急性胃肠炎、肠梗阻等，需要根据引起的原因进行治疗。
2022-02-21 11:15
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
