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晚上易惊醒不容易入睡是什么原因
补充说明：晚上易惊醒不容易入睡是什么原因
a******W 2021-07-11 00:19
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晚上易惊醒不容易入睡可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致患者出现失眠、多梦等现象，从而影响正常的睡眠质量，导致夜间频繁醒来。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧和恐惧为主要特征的精神疾病，会导致大脑过度活跃，引起失眠、易惊醒等症状。抗焦虑药是常用的治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症会影响中枢神经系统功能，导致情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状，进而干扰正常睡眠模式。抗抑郁药物可用于改善情绪状态和促进睡眠，如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能伴随身体不适感，导致患者难以放松身心进入深度睡眠状态，从而经常从睡梦中惊醒。非甾体抗炎药是非处方止痛药物的一种选择，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的脑功能活动紊乱，此时容易受到外界刺激而出现易惊醒的情况。可以配合医生通过心理疗法来缓解症状，比如认知行为疗法、森田疗法等。
针对易惊醒的问题，建议定期评估睡眠质量，保持规律作息时间。必要时，可进行睡眠监测、血常规以及甲状腺功能测定等检查，以排除潜在的健康问题。
2024-03-10 07:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
