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肢体酸痛怎么办
补充说明：肢体酸痛怎么办
a******W 2021-07-11 00:17
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精选回答(1)
肢体酸痛可以考虑热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高血液循环速度，缓解因受凉引起的四肢酸痛；促进乳酸代谢，减轻运动后肌肉酸痛。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔按揉疼痛部位，也可由家人协助完成。通过刺激穴位来舒缓筋骨，进而起到止痛的作用；同时还可以放松紧张的肌肉群，从而达到缓解不适的效果。
3.针灸疗法
选择特定经络上的穴位，在无菌操作下用毫针刺入人体内，运用捻转与提插等针刺手法激发经气。中医认为“不通则痛”，而针灸能够调节气血运行，故适用于缓解各种类型的疼痛。
4.肌肉松弛剂
此类药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，患者需遵医嘱服用。这类药物能抑制中枢神经系统内的多巴胺受体，具有解除横纹肌痉挛状态的作用，因此对于肌肉紧张引发的酸痛有较好的效果。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者应按照说明书指导服药。非甾体抗炎药可以通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若上述措施不能有效改善症状或者出现新的症状，则应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2023-12-30 03:54
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
感冒软胶囊
散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉肿痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
