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过劳的症状
补充说明:过劳的症状
a******W 2021-07-11 00:15
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过劳的症状通常表现为持续疲惫、注意力难以集中和睡眠质量下降,且休息后不易缓解。身体上可能出现头痛、肌肉酸痛、心慌或胃肠不适;情绪上易烦躁、兴趣减退。这些表现因人而异,并非所有症状同时出现。若不适持续影响日常生活,建议及时就医评估,并适当调整工作节奏,保证规律作息与适度活动,关注身心恢复。
2026-06-30 17:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。