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橘饼的作用与功效与作用
补充说明：橘饼的作用与功效与作用
a******W 2021-07-11 00:19
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精选回答(1)
橘饼一般是用橘子皮制作而成，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助改善睡眠质量等功效与作用，日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
橘饼中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
橘饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
橘饼中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果患者出现食欲不振的情况，可以适量食用橘饼，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
橘饼中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助改善睡眠质量
橘饼中含有大量的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
但需要注意的是，对橘子过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，橘饼中含有大量的糖分，糖尿病患者需避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果食用橘饼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-11 16:58
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