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女性吃什么食物可以增强性功能

发病时间:不清楚

补充说明:女性吃什么食物可以增强性功能

2021-06-08 15:18

性功能 牛肉 鸡肉 鸡蛋 维生素 芝麻 花生 玉米油 豆油 精氨酸 核桃 木耳 肉桂 虾皮 螃蟹 牛奶 鸡蛋黄

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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女性如果想提高性功能,需要吃含锌丰富的食物,如牛肉、鸡肉、精瘦肉、鸡蛋等。维生素e含量丰富的食物,如芝麻、花生、坚果、玉米油、豆油等。含有精氨酸丰富的食物,如鱼类、豆类、花生、核桃等。还需要吃花菜、木耳、肉桂等。多吃虾皮、螃蟹、牛奶、鸡蛋黄等。平时需要注意保持愉快的心情,均衡饮食,适当运动,合理休息。

2021-06-17 11:05

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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