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肺热型失眠症状
补充说明:肺热型失眠症状
a******W 2025-09-17 13:32
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肺热型失眠多表现为入睡困难、心烦易怒,常伴口干、咽干、咳嗽、舌尖偏红等。此类失眠与肺热内扰、心神不宁有关,症状轻重存在个体差异,并非所有失眠都由肺热引起。日常可留意是否伴有咳嗽、咽痛、口干等表现,保持室内湿润,饮食清淡,避免辛辣燥热食物,适当饮水,规律作息。若长期睡眠欠佳或症状加重,建议及时就医,由专业医生辨证评估,不宜自行判断或处理。
2026-03-20 14:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。