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下肢动脉粥样硬化怎样锻炼
补充说明：下肢动脉粥样硬化怎样锻炼
a******W 2021-07-11 00:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
下肢动脉粥样硬化的患者可以尝试步行训练、抗阻训练、平衡训练和柔韧性训练等方法来改善下肢血液循环。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.步行训练
患者可以在安静、安全且舒适的环境中进行步行训练，每次步行距离和时间逐渐增加。此措施有助于促进血液循环，改善下肢功能，但需注意避免过度劳累及环境不适宜导致的风险。
2.抗阻训练
选择适当的抗阻运动器材，在专业人员指导下进行针对性肌群力量训练。增强肌肉强度可间接提高肢体血流灌注，预防深静脉血栓形成；对病情有积极影响。
3.平衡训练
使用平衡垫或类似设备，在物理治疗师监督下开展一系列稳定性练习。旨在提高身体协调性及核心稳定性以减少跌倒风险，并可缓解因血管狭窄引起的下肢麻木等症状。
4.柔韧性训练
包括但不限于瑜伽、普拉提等活动形式，在安静环境下定期开展。提高关节活动度和肌肉灵活性，有助于改善循环障碍造成的僵硬感。
除上述推荐的体育锻炼外，建议患者还可适当进行游泳、骑自行车等运动，有利于促进全身血液循环，也有助于疾病的恢复。
2024-02-19 18:59
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
脉络舒通丸
用于湿热瘀阻脉络所致的血栓性浅静脉炎，非急性期深静脉血栓形成所致的下肢肢体肿胀、疼痛、肤色暗红或伴有条索状物。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
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